Pour les adultes, j’accompagne des personnes qui ont généralement déjà compris leur problématique, mais qui n’arrivent pas à en sortir. Elles ont souvent déjà réfléchi, analysé, essayé… mais malgré cette prise de conscience, les mêmes schémas continuent de se répéter.
La prise de conscience est une première étape, mais elle ne suffit pas toujours à créer un véritable changement. L’accompagnement permet alors d’aller plus loin, en travaillant à la fois sur les émotions, les blocages et les schémas qui se jouent en profondeur, afin de permettre une évolution concrète et durable. Il peut également s’appliquer à la préparation mentale à des moments importants (entretien, prise de parole, décisions…), en travaillant sur le stress, les émotions et la confiance en soi.